Если Вы желаете срочно сбросить от трёх до семи лишних килограммов, не отказывая при этом себе в любой пище, и без чрезмерного вреда здоровью, то можете своё внимание обратите на огуречную диету.
Правда, использовать такую диету можно максимум один раз в полгода. Как правило, огуречные диеты рассчитаны на 5-7 дней. За этот период организм теряет от трёх до семи лишних килограмм. Как и все быстрые диеты, огуречная имеет свои минусы и плюсы, в ней имеется много противопоказаний, поскольку это достаточно жесткий вид похудения. Такая диета противопоказана, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, заболеванием почек и мочекаменной болезнью. Такой способ похудения следует исключить во время менструации, простуды, и при ослабленном иммунитете. Даже если такую диету применяет абсолютно здоровый человек, то необходимо еще и принимать комплекс витаминов и минералов, а также наблюдаться у специалиста диетолога. Плюсами же можно считать быструю потерю веса, и отсутствие ограничения на количество употребляемой пищи.
При первых признаках недомогания и слабости рекомендуется прекратить голодовку.
