Этот клубничный диетический напиток очень вкусный, душистый и нежный. Отлично утоляет жажду в жаркие летние дни. Его хорошо готовить в клубничный сезон.
Зеленый чай тонизирует организм, т.к. содержит много кофеина, а еще один из больших плюсов зеленого чая заключается в том, что он борется с раковыми клетками! Для напитка из клубники и зеленого чая можно использовать и замороженную клубнику, но она может быть кислее, чем свежая, поэтому может потребоваться добавление сахара.
Состав ингредиентов:
Клубника — 100 гр
Зеленый чай без добавок — 2 ч.л. или 2 пакетика
Вода — 2 стакана.
Сахар или лимон — по вкусу.
Приготовление на 2 порции:
- Один пакетик или одну чайную ложку зеленого чая заварить в одном стакане кипятка, дать настояться минуты 3-4, затем процедить, чай охладить, разлить по специальным формочкам для льда и поставить в морозилку на 2-3 часа, пока кубики не заморозятся.
- Клубнику тщательно помыть.
- Заварить остальной зеленый чай в стакане воды и охладить .
- Перелить чай в блендер и положить туда же клубнику. Взбить до однородной массы. Желательно процедить напиток через ткань, но можно пить и.
- По желанию добавить сахар или лимон по вкусу (если клубника слишком сладкая).
Диетический напиток готов!
0
0
голоса
Рейтинг статьи